De afgelopen dagen is ons opgevallen dat Bas een stuk meer slaapt dan normaal. Hij slaapt de nachten goed door, maar ook overdag slaapt hij meer dan normaal. Dan vraag je je toch af; ‘Slaapt hij teveel en kan een baby te veel slapen?’
Daarom heb ik (ook voor onszelf) weer even onder elkaar gezet wat normaal is bij baby’s op het gebied van slapen. Zo’n richtlijn is natuurlijk niet alles bepalend, maar het is wel fijn om een gevoel erbij te krijgen.
Wat is het slaapritme van een baby?
Normaal gesproken slapen baby’s 12 tot 18 uur per dag. Hoe veel en hoe lang een baby precies slaapt hangt natuurlijk af van hoe oud hij is. Een klein overzicht:
Meteen na de geboorte.
Meteen na de geboorte slapen baby’s uren achter elkaar. Zo’n bevalling is natuurlijk niet niks, daar moet je kindje echt even van bij komen. In het begin geeft je kindje zelf precies aan hoe lang hij moet slapen.
De eerste drie maanden
De eerste drie maanden slaapt een kindje ongeveer 2 tot 3 uur en worden ze wakker omdat ze honger hebben. De meeste kindjes worden zowel overdag als ’s nachts om de 2 tot 3 uur wakker. Gebeurt dit niet, dan is het advies om zeker in het begin je kindje gewoon wakker te maken om te voeden.
Drie tot zes maanden
In deze periode gaat je kindje dieper slapen en schrikt hij ook minder snel wakker van geluiden om hem heen. Je kindje begint in deze periode ook ’s nachts door te slapen. Hierdoor zal het voor komen dat je kindje overdag minder gaat slapen en dus langer wakker blijft. Gemiddeld genomen slapen kindjes in deze fase overdag twee keer twee uur.
Zes maanden tot een jaar
Bij ongeveer 9 maanden slaapt een kindje vaak nog steeds 2 keer per dag. Je kindje krijgt veel indrukken te verwerken en deze moeten verwerkt worden. Een kindje verwerkt deze indrukken in zijn slaap.
Wanneer moet een kindje gaan slapen?
We hebben het al eerder gehad over de tekenen waaraan je kunt zien dat je kindje moet of wil gaan slapen. Blijf hier goed op letten. Het is belangrijker dat je goed naar je baby luistert dan dat je op de klok gaat zitten kijken wanneer hij weer naar bed toe moet.
Lees het artikel met de tekenen wanneer je kindje moet gaan slapen
Maar kan mijn kindje te veel slapen?
In principe niet. Slaapt je kindje voor je gevoel erg veel, dan hoef je je hier normaal gesproken niet druk om te maken. Sommige kindjes slapen nu eenmaal meer dan andere kindjes. Waar je vooral op moet letten is of je kindje tussen het slapen door alert en vrolijk is. Als hij niet wakker kan blijven of als je het gevoel hebt dat hij ‘er niet helemaal bij’ is, dan is het wel verstandig om even contact op te nemen met je huisarts.
Geef een reactie